Voici deux images de la même réalité que j’ai eu le privilège de vivre cet été. Elles m’ont inspiré un parallèle avec deux niveaux de présence :

– Une présence d’observation objective des phénomènes extérieurs à soi. On peut observer le langage non-verbal, le ton de la voix, le contenu du message.

– Une présence plus profonde et plus subjective, sensible aux ressentis et aux émotions en soi et dans l’autre avec une respiration plus profonde comme lorsqu’on plonge en apnée.

Je crois que cette présence plus profonde est précieuse et bienfaisante.

Vous arrive-t-il de pratiquer ce genre de présence ? Quel est l’effet sur la relation ?

Faites-en cadeau à une personne de votre environnement de travail aujourd’hui !

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Corine Markey : Coach Professionnelle Certifiée, formatrice agréée et conférencière.